정신적 및 육체적건강의 8가지 기준

 

세계보건기구에서는  인체건강기준을  새로  제기하였는데  이  기준들에는  육체적  및  정신적건강상태가  반영되여있다.

그  기준은  다음과  같다.

- 음식을  빨리  먹을수  있어야  한다.

식욕이  왕성하면  한끼밥을  빨리  먹을수  있을뿐아니라  음식을  가리지  않게  되는데  이것은  내장의  기능이  정상임을  말해준다.

- 대소변을  빨리  볼수  있어야  한다.

대변,  소변을  볼  때  그것을  인차  배출시키면  온몸이  한결  거뜬해지는데  이것은  위장기능이  정상임을  말해준다.

- 빨리  잠들수  있어야  한다.

짧은  시간내에  달콤하게  잠들면  깨여난  후  정력이  넘쳐나고  머리가  상쾌해지는데  이것은  중추신경계통의  흥분과  억제기능이  조화롭다는것을  말해준다.

- 언어표현이  정확하고  민첩해야  한다.

말을  빨리  할수  있는것은  두뇌가  명석하고  심장과  페의  기능이 정상임을  말해준다.

- 빨리  걸을수  있어야  한다.

행동이  자유롭고  민첩함은  정력이  왕성하다는것을  말해준다.

- 개성적특징이  좋아야  한다.

성격이  온화하고  의지가  강하며  감정이  풍부하고  마음이  너그러워야  한다.

- 적응능력이  좋아야  한다.

문제를  객관적으로,  현실적으로 대하며  자아억제능력을  갖추고 복잡한  사회현상에  적응될수  있어야  한다.

- 적극적인  사회교제능력을  갖추어야  한다.

사람들과  접촉하고  문제를  처리하는데  있어서  너그럽고  온화하며  리해타산을  지나치게  하지  말고  사람들을  잘  대해줄수  있어야 한다.