주체107(2018)년 2월 4일
페암치료에 좋은 식사료법
  페암의 악화과정을 늦출수 있는 식사료법은 다음과 같다.

―엽산과 비타민B12을 충분히 섭취하여야 한다.

엽산은 소, 돼지의 간과 푸른남새에 많이 들어있다.

푸른남새는 열에 약하므로 살짝 데쳐 즙을 내서 먹어야 한다. 비타민B12은 소, 돼지, 닭의 간 그리고 닭알노란자위와 물고기에 많이 들어있다.

엽산과 비타민B12을 함께 섭취할 때 효과가 더 좋다.

―β‐카로틴을 풍부히 함유한 홍당무우에 항산화작용이 강한 올리브기름을 두고 료리하여 먹으면 좋다.

―비타민C가 많이 들어있는 과일을 충분히 먹어야 한다.

―현미밥과 잡곡, 콩을 자주 먹는것이 좋다.

   ※ 즉석식품과 단고기, 짠음식, 단음식, 알콜, 흡연을 금해야 한다.