주체108(2019)년 9월 28일
사람의 머리를 좋게 하는 식료품

 

연구결과에 의하면 일련의 식료품에 들어있는 칼시움, 마그네시움, 린, 글루타민산, 비타민B1 등 영양소는 대뇌의 기억력을 높이고 사유능력을 발전시키는데 아주 좋다.

실례로 구기자, 인삼, 동물뇌는 사람의 대뇌세포발육에서 큰 역할을 한다.

닭알, 살구씨, 호두는 대뇌세포와 신경세포가 요구하는 린과 칼시움을 보충해줄수 있다.

푸른남새, 검은빵, 약수에 들어있는 마그네시움은 사람의 기억력을 높여주게 된다.

신선한 우유와 간, 맥주에는 글루타민산이 비교적 많은데 그것은 대뇌에 필요한 중요성분이다.

이밖에 이것들은 비타민B도 많이 함유하고있는데 그것은 또한 사람의 머리를 좋게 한다.

Facebook Twitter LinkedIn Google Reddit Pinterest KakaoTalk Naver